ЧЕМ ПОЛЕЗНА ПРАКТИКА С ДОСКОЙ САДХУ?

Практика гвоздестояния работает на нескольких уровнях:

Физический

Благодаря стимуляции нервных окончаний на стопах в организме запускаются восстановительные процессы, происходит улучшение обмена веществ, укрепление силы воли и иммунитета, стимуляция нервной, кровеносной и лимфатической системы. Рефлекторная нагрузка на стопы выправляет и улучшает осанку, уходят мышечные спазмы и зажимы. Гвоздестояние способствует выведению токсинов, ускоряет метаболизм, нормализует кровяное давление

Психологический

Развивается стрессоустойчивость, целеустремленность и сила воли, уходят страхи и тревожные состояния. Повышается самооценка, приходит вера в себя, повышение настроения, улучшение психической устойчивости, глубокая релаксация

Ментальный

Гвоздестояние способствует очищению сознания, освобождению от лишних мыслей и расслаблению . Во время практики происходит обнаружение и замена негативных установок. Благодаря концентрации на намерении появляется видение возможностей и новых решений, простраивается более быстрый путь к реализации целей

Эмоциональный

Практика помогает вывести застарелые эмоции, освобождает тело от блоков и зажимов, повышает чувствительность, способствует активации скрытых ресурсов человеческого организма, расслабляет, высвобождает большое количество энергии

Вернуться Записаться